Il programma CellFit si differenzia dai classici programmi di allenamento fisico: lo scopo prioritario è infatti il recupero delle Funzionalità dell’apparato muscolo-scheletrico, lo stimolo ed accelerazione del metabolismo e l’attività dei geni della longevità, oltre a favorire il recupero della funzionalità motorio-percettive in ambito neurocognitivo
Il programma si combina obbligatoriamente con gli altri due protocolli di Age360: MetabolicRebalance e BrainBoost.
Si articola su 6 routines specializzate, sviluppate grazie alle conoscenze del nostro Comitato Scientifico e ai contributi dell’Harvard Medical School. Ogni routine si esprime su più livelli di intensità e contenuti per adattarsi alla situazione specifica di ogni soggetto
- Routine “Accelerazione Metabolismo”
- Routine “Protezione Cardio”
- Routine “Prevenzione Osteoporosi”
- Routine “Protezione Articolazioni”
- Routine “Sviluppo Propriocezione”
- Routine “Rilancio Muscolo-Scheletrico”
queste routines possono essere combinate tra di loro in base agli obiettivi principali identificati